Rohkost – Oliven Rezept mit Blumenkohl und Avocado

Rohkost - Oliven Rezept mit Blumenkohl und Avocado

Rohkost – Oliven Rezept mit Blumenkohl und Avocado

Oliven Rezept : Dieses sehr einfache Oliven Rohkost Rezept haben sie ganz schnell auf dem Tisch. Wir nehmen ein Blumenkohl und dampfen ihn ein wenig, geht auch roh wobei wir leicht gedämpft empfehlen. Ein oder zwei Avocados und 15 schwarze saftige Oliven mit 0,250 ml Wasser in einem Standmixer geben. Fertig ist das Oliven Rezept. Etwas Olivenöl kann man auch dazugeben.

Was ist der Nutzen für dich ?

Der Vorteil und Nutzen den du daraus ziehst wenn du etwas pürierst ist, dass ganze ist schon vorverdaut, da die meisten Menschen Probleme mit ihrem Magen haben durch die totgekochte Kunst, ist das ein Vorteil. Ideal zum Brotaufstrich.

Guten Appetit ihr Oliven.tv Team. Bleib lebendig mit lebendiger Nahrung, denn alles reproduziert nach seiner Art 😉

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